CGS
RESPONSABLE: Angie Vanesa Serrano Rengifo
OBJETIVO
DE LA ACTIVIDAD: orientar y coordinar actividad física con los adultos mayores,
motivándolos para una vida sana.
FECHA
DE LA ACTIVIDAD: 28 de enero de 2015
LUGAR
DE LA ACTIVIDAD: villa esperanza
PARTICIPANTES
DE LA ACTIVIDAD: adultos mayores residentes de la urbanización villa esperanzan..jpg)
El día
28 de enero se desarrolló la dinámica con los adultos mayores de la
urbanización villa esperanza, una serie de ejercicios físicos que
permitieron a los asistentes diversión,
socialización y compromiso consigo mismo, entendiendo que con la práctica regular de un
adecuado ejercicio y con una intensidad moderada en esta edad, se producen
cambios en el organismo de los adultos mayores, con la promoción y prevención
de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión arterial, entre otros.
Así mismo una adecuada alimentación hace
parte de una vida saludable, los adultos mayores tomaron conciencia de la
importancia de realizar ejercicio periódicamente, al finalizar la actividad
compartieron una rica natilla y buñuelos recordando que nunca es tarde para
ponerse en forma.
No hay comentarios:
Publicar un comentario